「足の付け根が痛い」
「運動すると股関節が痛くなる」
このような症状を訴えるお子様はいませんか？
休むと良くなるけれど、運動を再開するとまた痛くなる…。
そんな場合は、グロインペイン（鼠径部痛症候群）の可能性があります。
■グロインペイン症候群とは？
グロインペイン症候群とは、股関節周囲（鼠径部）に起こる痛みの総称です。
筋肉・関節・腱など、複数の組織が関係して起こるため、原因が一つではないのが特徴です。
主な症状としては
・走ると痛い
・キック動作で痛む
・開脚や体をひねると痛い
・安静時は平気だが動くと痛い
といった「動作時の痛み」が挙げられます。
単なる筋肉痛と思って放置してしまうケースも多く、注意が必要です。
■子供に多い理由
グロインペイン症候群は、特に成長期の子供に多く見られます。
その理由としては
・骨の成長に筋肉の柔軟性が追いつかない
・同じ動作の繰り返し（オーバーユース）
・体幹や骨盤の不安定さ
などが挙げられます。
成長期は体のバランスが崩れやすく、股関節に負担が集中しやすい時期でもあります。
■よくある原因（サッカー・バレエに多い理由）
特に多いのが、スポーツによる繰り返し動作です。
例えばサッカーでは
・キック動作の繰り返し
・片足での踏ん張り
・急な方向転換
バレエでは
・開脚（ターンアウト）
・片足でのバランス
・無理な柔軟動作
などにより、股関節や内ももの筋肉に負担がかかりやすくなります。
こうした動きが積み重なることで、痛みにつながっていきます。
■カイロプラクティック的な考え方
当院では、グロインペイン症候群を「股関節だけの問題」とは考えません。
重要なのは、全身のバランスです。
特に
・骨盤の歪み
・背骨の動きの悪さ
・足のバランス（アーチの崩れ）
などがあると、股関節に余計な負担がかかります。
つまり、痛みが出ている場所だけでなく、体全体を整えることが改善への近道です。
■放置するとどうなる？
グロインペイン症候群は、無理をすると慢性化しやすい症状です。
・痛みが長引く
・パフォーマンスが低下する
・腰や膝など他の部位に負担が広がる
といったリスクもあります。
違和感の段階でのケアがとても重要です。
■当院での対応
当院では、原因をしっかり見極めた上で、全身のバランスを整える施術を行います。
・骨盤や背骨の調整
・筋肉のバランス調整
・ストレッチ指導
・体幹トレーニング
・フォーム改善
などを組み合わせ、再発しにくい身体作りを目指します。
■まとめ
グロインペイン（鼠径部痛症候群）は、子供に多い股関節の痛みの一つです。
しかしその原因は、単なる使いすぎだけでなく、
体のバランスの崩れが関係していることが多くあります。
痛みを我慢して続けるのではなく、早めに体を整えることが、
結果的にパフォーマンス向上にもつながります。
■こんな方はご相談ください
・股関節や足の付け根が痛い
・運動すると痛みが出る
・サッカーやバレエで違和感がある
・なかなか改善しない
当院では、お子様一人ひとりに合わせた施術を行っています。
お気軽にご相談ください。
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股関節や足の付け根が痛い方、「全身の確認」が必須です！
「骨格のゆがみ」や体のクセは、股関節に大きなストレスをかけています。まず原因を把握し、的確な治療とケアを行いましょう！
身体の状態に詳しい専門スタッフが対応しますので、いつでもご相談お待ちしております。
